南京玄武区品茶海选工作室探店之旅【网易新闻】✅【Q---薇-3069-835-004 】✅【信誉第一】【十年老店】午后的阳光斜斜漫进木格窗，落在临窗的茶席上。紫砂壶正腾起袅袅白雾，龙井的清香混着陈年普洱的醇厚，在工作室里漫成一片柔软的云。
主人是位布衣老者，指尖捻起茶匙的动作轻如拂尘。他总说茶有性情，需知时节、懂水土，更要惜缘。案上的茶器各有故事：粗陶盖碗来自景德镇的老匠人，青瓷公道杯是旅途中偶然所得，连竹制茶则都透着经年摩挲的温润。
三五茶客围坐，看热水注入时茶叶舒展的姿态，听壶盖轻响如自然私语。从明前茶的鲜爽聊到岩茶的岩骨花香，话题随茶汤渐浓，最后都化作唇边回甘。
茶过三巡，有人临窗写几笔书法，有人静静翻着茶经，老者则在茶案前重新布席。原来品茶从不是目的，而是借一片叶子的滋味，寻回生活本该有的从容与专注。

情绪方面，容易出现情绪低落的情况，可多与朋友交流，或进行自己喜欢的活动，保持心情愉悦。可随身携带薄荷糖或薄荷精油，感到疲劳时使用，有助于提神醒脑。晚间可喝一杯蜂蜜水，润肺止咳，同时促进睡眠。睡前避免思考过多问题，保持心情平静。饮食上应以润肺生津为主，可食用梨、百合、银耳等滋阴润燥的食材，晚餐可煮百合莲子粥，既能滋养肺阴，又能安神助眠。白天要注意保持口腔湿润，经常饮用温水，避免过度用嗓。外出时建议佩戴口罩，防止干燥空气和粉尘对呼吸道的刺激。